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開心豆腐
紐西蘭奧克蘭小中心提供
材 料
‧豆腐一塊
‧日本素干貝絲一罐
‧素肉鬆一些
‧南瓜子一些
調味料
‧醬油膏約2-3大匙
(因各品牌甜、鹹度不同,可依個人喜好增減)
‧淡味橄欖油,約2-3大匙
‧上等麻油,約1.5-2大匙
以上材料混合調勻,備用
作 法
(1) 將南瓜子放入不沾鍋,用小火將南瓜子爆好,像爆「爆米花」一樣,備用。
(2) 將豆腐捏碎。
(3) 將調味料淋在(2)上,攪拌均勻。
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後,再撒上一層素肉鬆,接著撒上南瓜子。
賞味小筆記
‧這道料理必須現做現吃,以免豆腐久放出水。
‧如喜歡變化,可再加上個人喜好的芽菜,如豆苗嬰或苜宿芽等。
紐西蘭奧克蘭小中心提供
材 料
‧豆腐一塊
‧日本素干貝絲一罐
‧素肉鬆一些
‧南瓜子一些
調味料
‧醬油膏約2-3大匙
(因各品牌甜、鹹度不同,可依個人喜好增減)
‧淡味橄欖油,約2-3大匙
‧上等麻油,約1.5-2大匙
以上材料混合調勻,備用
作 法
(1) 將南瓜子放入不沾鍋,用小火將南瓜子爆好,像爆「爆米花」一樣,備用。
(2) 將豆腐捏碎。
(3) 將調味料淋在(2)上,攪拌均勻。
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後,再撒上一層素肉鬆,接著撒上南瓜子。
賞味小筆記
‧這道料理必須現做現吃,以免豆腐久放出水。
‧如喜歡變化,可再加上個人喜好的芽菜,如豆苗嬰或苜宿芽等。
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